A decisão de engravidar dá início a uma jornada de cuidado que começa muito antes do teste positivo. Nessa fase de planejamento, a nutrição adequada prepara o corpo para uma gestação saudável. Com isso, surgem as dúvidas sobre a suplementação pré-concepcional e produtos como o Regenesis Pré.
Para responder às principais perguntas sobre o tema com informações seguras, convidamos o Dr. Ricardo Bruno, Ginecologista e Diretor Médico da Exeltis.
Para quem o Regenesis Pré é indicado?
Regenesis Pré é indicado para mulheres na fase de pré-concepção, ou seja, que estão tentando engravidar. O Dr. Ricardo Bruno explica que o ideal é iniciar a suplementação com antecedência, de preferência três meses antes de iniciar as tentativas.
“Esse período é estratégico para que o corpo construa uma reserva de nutrientes essenciais, garantindo que as necessidades do embrião sejam supridas desde o início do seu desenvolvimento”, orienta o especialista.
Quais os principais componentes da fórmula?
Metilfolato (a forma ativa do ácido fólico): essencial para prevenir defeitos na formação do tubo neural do bebê, estrutura que dará origem ao cérebro e à medula espinhal.
Ômega-3 (EPA e DHA): contribui para a saúde vascular da mulher, auxiliando no controle dos níveis de triglicérides no sangue e na manutenção de uma pressão arterial saudável, fatores importantes durante o planejamento da gravidez.
Vitamina D: é importante para a formação dos ossos e dentes do futuro bebê e para o fortalecimento do sistema imunológico, atuando em conjunto com o metilfolato e a vitamina B12.
Vitamina B12: atua diretamente no metabolismo energético, ajudando a garantir mais disposição para a mulher na fase de tentante. Além disso, é muito importante para a formação das células vermelhas do sangue e para o processo de divisão celular, que é intenso desde o início da gestação.
Por que é importante suplementar metilfolato antes da gravidez?
O metilfolato é fundamental para formar o tubo neural, estrutura que dará origem ao cérebro e à medula espinhal do bebê. Essa formação acontece logo nos primeiros dias após a concepção, um período em que a mulher geralmente ainda não sabe que está grávida.
Por isso a suplementação pré-concepcional é tão recomendada: ter bons níveis de metilfolato no corpo antes de engravidar é a melhor forma de garantir que o bebê tenha acesso a esse nutriente essencial desde o primeiro momento.
Regenesis Pré possui 360 microgramas de metilfolato em sua fórmula, uma dosagem considerada segura e eficaz. Esse valor está de acordo com as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do Ministério da Saúde, que recomendam entre 360 e 600 microgramas para a correta proteção e o desenvolvimento do bebê.
Regenesis Pré ajuda a engravidar?
Não, o objetivo do Regenesis Pré não é atuar na fertilidade. Sua função é garantir que o corpo da mulher esteja nutricionalmente preparado para a concepção e para o início da gestação.
Regenesis Pré engorda?
Não. De acordo com o Dr. Ricardo Bruno, o suplemento não causa ganho de peso.
Regenesis Pré tem efeitos colaterais?
Não. O médico esclarece que, por ter doses adequadas e fisiológicas, o Regenesis Pré não causa riscos ou eventos adversos. “Os efeitos colaterais de suplementos vitamínicos geralmente estão associados a doses extremamente elevadas (hipervitaminoses), o que não é o caso das formulações de toda a família Regenesis, que são consideradas seguras”, ressalta o especialista.
Como tomar Regenesis Pré?
A dosagem recomendada é de uma cápsula por dia. Não existe um horário rígido que precise ser seguido. O mais importante é que a mulher encontre o melhor momento em sua rotina para tomar o suplemento todos os dias, garantindo a constância do uso.
Até quando devo tomar o Regenesis Pré?
O suplemento deve ser utilizado durante toda a fase de planejamento, até a confirmação da gravidez. “Depois, é interessante iniciar a suplementação com Regenesis ou Regenesis Premium, que vão ter composições mais adequadas para a gestação”, finaliza o Dr. Ricardo Bruno.
Lembre-se de que qualquer suplementação durante o período pré-concepcional deve ser feita exclusivamente com a indicação e o acompanhamento do seu médico. Apenas um profissional pode garantir a segurança e a escolha adequada às suas necessidades individuais.
Agora, que tal conferir um guia completo sobre a preparação para a gravidez? Leia nosso artigo com os principais cuidados e dicas para quem quer engravidar e comece sua jornada com ainda mais informação e segurança.
