Um ato de amor… e de determinação
Se a maternidade fosse fácil, ela não seria… a maternidade! Entre gestação, parto, puerpério e cuidar de um bebê pequeno, são muitas emoções, transformações e adaptações – que incluem também o aleitamento materno. Mesmo sendo um processo “teoricamente” natural, seu começo pode ser desafiador para muitas mamães. Por isso, separamos algumas dicas de uma consultora especializada para te ajudar.
“Acho bem importante destacar, antes de mais nada, que não existe uma regra padrão, um modelo. Nem sempre o que funciona para um bebê funciona para o outro – assim como o que ajudou uma mãe será útil para a outra. Temos que entender as singularidades de cada mãe e bebê e respeitá-las”, destaca Veronica Pires, Enfermeira Obstetra e consultora de amamentação.
O melhor (leite) é sempre no fim!
Ao longo do desenvolvimento do bebê, também há mudanças no leite: na primeira semana de vida, o colostro ajuda na imunidade. De 7 a 10 dias após o parto, vem o leite de transição e, depois dele, o leite maduro, a partir da segunda semana de vida do bebê.
Mesmo o leite maduro também tem composições diferentes ao longo da mamada: no começo, o chamado leite anterior é basicamente água e proteínas; e o chamado leite posterior, que só chega ao bebê depois de algum tempo de sucção, tem uma maior porcentagem de gordura.
“Não existe um consenso a respeito de quanto tempo demora, pela sucção, para que o bebê acesse o leite posterior. Mas é sabido que mamar apenas o leite anterior não contribui para o ganho de peso nem para manter a produção de leite. Por isso recomendamos que as mamadas dos recém-nascidos tenham, em média, de 20 a 25 minutos de duração e que a mãe preste atenção se o bebê precisa de intervalos maiores ou menores entre as mamadas”, detalha.
Se está doendo, tem algo de errado
A pega é um dos principais obstáculos para uma amamentação sem muitas dificuldades: o bebê não pode pegar apenas o bico do seio, sob o risco de machucar a região; é preciso cobrir também parte da aréola. Esse ajuste faz com que a criança ganhe peso, acesse os dois tipos de leite e estimule a produção de leite da mãe – além de tirar a dor do processo.
Por isso é importante contar com ajuda, seja das mulheres mais experientes do seu círculo social, de consultoras de amamentação, enfermeiras… tudo conta! Ainda mais levando em consideração todas as mudanças que acontecem num período tão curto de tempo. A tecnologia também pode ser uma aliada, com aplicações de laser para acelerar a cicatrização da região, por exemplo.
“É importante que a mãe sempre tenha uma rede de apoio para conseguir comer, tomar banho, descansar. Caso contrário, corre o risco de não conseguir produzir leite pelo cansaço de estar em função de amamentar e cuidar do bebê 24 horas por dia”, alerta Veronica.
No puerpério e durante todo o período de aleitamento, a “santíssima trindade” da mulher deve ser: descanso, alimentação saudável (incluindo hidratação adequada) e a pega correta.
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