A importância de ter um cuidado criterioso com a alimentação na gravidez é uma das unanimidades entre profissionais de saúde. Afinal, quando a gestante faz suas refeições diárias, ela está também alimentando o bebê, que precisa de nutrientes e sais minerais para manter um desenvolvimento constante e saudável.
Mas quais são os alimentos que provocam enjoo?
E o que fazer se bater aquela compulsão por doces?
Para responder a essas e outras perguntas que naturalmente surgem nesse período de intensa transformação, disponibilizamos o Guia Básico de Alimentação na Gravidez, criado pela Nutricionista materno infantil Thaís Abath, especializada em Nutrição Clínica Funcional e Nutrição Pediátrica.
Nele, você vai encontrar informações gerais e dicas que favorecem o período de gestação e contribuem para a saúde da gestante e do bebê.
Esperamos que aproveite!
