regenesis-site-mulher-e-gestacao-cuidados-na-gravidez

Cuidados na gravidez: conheça os profissionais que podem acompanhar a sua

regenesis-site-mulher-e-gestacao-cuidados-na-gravidez

Essenciais para a saúde da gestante e do bebê, os cuidados na gravidez devem acontecer durante o pré-natal, na hora do parto e no pós-parto. E nesses momentos cruciais,  uma série de profissionais ajudam a fazer dessa, uma experiência ainda mais agradável e longe de preocupações.

Para entender o papel de cada um deles nessa jornada, conversamos com a Médica Ginecologista e Obstetra Vania Carolina Pereira Stancka, que traça o panorama a seguir.

Médico obstetra

Segundo a doutora Vania, a escolha do obstetra deve ser feita antes mesmo de a mulher engravidar. Mas se isso não for possível, o mais importante é que ela confie no profissional.

“A gestante deve procurar saber a respeito desse médico e avaliar, principalmente, se ele está de acordo com o que ela pensa e com o que ela espera do parto. Ou seja, se ele está disposto a realizar os sonhos dela e se vai deixá-la segura nesse dia tão importante, colocando o bem-estar dela e o do bebê em primeiro lugar”, explica a doutora.

Nutricionista

O nutricionista tem um papel importante principalmente no pré-natal, porque, além de orientar como a gestante pode se alimentar e o que deve evitar, vai acompanhar o ganho de peso.

“Eu costumo indicar o acompanhamento de um nutricionista especialmente para as gestantes que já engravidam com sobrepeso ou com obesidade, e também para as que manifestam tendência a ter diabetes gestacional”, comenta Vania.

Fisioterapeuta

A partir das 20 semanas de gravidez, a doutora orienta o acompanhamento de um fisioterapeuta como mais um dos cuidados na gestação.

“O fisioterapeuta pode, por exemplo, corrigir a postura, aliviar o quadril com exercícios na bola e também fazer todo o preparo dos músculos do assoalho pélvico da mulher, que devem ser fortalecidos e preparados para o parto, independentemente se for normal ou cesárea”, explica a doutora.

Personal trainer ou educador físico

O ideal é que todo exercício físico feito durante a gestação possa contar com o acompanhamento de um personal trainer ou de um educador físico.

“Há profissionais especializados em gestantes e que possuem programas ideais para cada mês de gestação”, comenta Vania.

Doula

Além de oferecer diversos cuidados na gravidez, esta profissional é importante para acompanhar a gestante durante todo o trabalho de parto e na hora do nascimento do bebê.

“Ela pode, por exemplo, ajudar a colocar a paciente em posições mais confortáveis durante as contrações, fazer massagens e, principalmente, confortar e dar apoio à gestante nesse momento tão especial”, diz a doutora.

Anestesista

Durante o trabalho de parto, quando a gestante está com seis ou sete centímetros de dilatação, muitas vezes o anestesista é chamado, porque é neste momento que as contrações começam a ficar mais fortes.

“Ele é muito importante para aliviar a dor da gestante e faz todo o acompanhamento durante e após o parto”, revela ela.

Enfermeira obstetra

Ela atua junto com o obstetra ao fazer as medicações e instalar os exames necessários para o médico saber o momento de realizar o parto.

“Essa profissional também atua para o bem-estar do bebê e o da mãe”, comenta Vania.

Psicólogo

Com o aumento da progesterona, é muito comum que no início da gravidez a gestante fique um pouco mais emotiva, depressiva e ansiosa. Mas caso isso se mostre estar um pouco fora de normal, o obstetra tende a indicar o apoio de um psicólogo.

“Eu costumo avaliar se é algo passageiro, relacionado à parte hormonal. Se continuar após o primeiro trimestre, faço o encaminhamento para um psicólogo”, explica a Ginecologista.

regenesis-site-mulher-e-gestacao-parceiros-dra-vania

Doutora Vania Carolina Pereira Stancka é Médica Ginecologista e Obstetra e trabalha, principalmente, com ginecologia integrativa com base na longevidade saudável, modulação hormonal e ortomolecular. Ela atua em São Paulo (SP) e mantém um canal no Instagram:  @dravaniacarolina


Confira outras dicas da Ginecologista e Obstetra Vania Carolina Pereira Stancka em nosso Instagram

logo-regenesis-premium-home

Regenesis é uma linha completa de suplementação com ciência para tentantes e gestantes.

O Regenesis Premium possui 600mg de Ômega-3, Metilfolato (a forma ativa do ácido fólico), 2.000 UI de vitamina D, Ferro além de outras 13 vitaminas e minerais.
Seu suplemento vitamínico durante a gestação!

Conheça a nossa linha de produtos e
encontre a farmácia mais próxima de você.

regenesis-site-mulher-e-gestacao-estou-gravida-1

Estou grávida. E agora?

regenesis-site-mulher-e-gestacao-estou-gravida

Quando as duas linhas paralelas aparecem no teste de gravidez da farmácia, uma das reações mais comuns é o inevitável: “estou grávida, e agora?”. 

A nova perspectiva chega com a necessidade de se informar e conhecer tudo o que vai acontecer pelos próximos dias, meses e anos. E isso é absolutamente compreensível, afinal, há muito o que planejar. Principalmente em se tratando de cuidar da saúde da gestante e do bebê em formação.

Por onde começar?

De acordo com a Ginecologista e Obstetra, Dra. Barbara Freyre, o primeiro passo é confirmar a gravidez por meio do exame beta HCG.

“É assim que teremos a medida precisa do valor da dosagem do bHCG, o que permite estimar a evolução da gestação”, diz.

Barbara também destaca que o primeiro trimestre de gestação é, em geral, o mais importante, e merece cuidados redobrados.

Nessa fase, a multiplicação celular fetal está a mil para formar os órgãos do bebê. Por isso, é o momento mais crítico para a ocorrência de aborto e malformações, devido a doenças ou à má nutrição materna”, explica.

Aliás, antes mesmo do resultado positivo, o ideal é que, assim que a mulher procure um obstetra de confiança assim que decidir dar início às tentativas para engravidar. 

“Isso é importante porque  o obstetra pode realizar a suplementação nutricional correta. Ele também poderá diagnosticar e corrigir doenças de base, como hipertensão e diabetes, preparando seu corpo para a gravidez”, comenta a doutora.

Confira, a seguir, as recomendações da Dra. Barbara para proporcionar os primeiros cuidados na gestação:

É ele quem vai oferecer as orientações iniciais, realizar as solicitações de exames e sanar as várias dúvidas. Por ser um período de grandes alterações hormonais, e de sensibilidade à flor da pele, é importante que o profissional seja de sua confiança.

De um modo geral, em um pré-natal de baixo risco, as consultas são mensais nos dois primeiros trimestres. A partir da 32ª semana, elas passam a ser quinzenais, e semanais após 36 semanas. O acompanhamento periódico é a melhor forma de ter o cuidado que o bebê e a gestante necessitam nesse momento tão especial.

Ultrassonografia inicial: avalia a presença do saco gestacional e do embrião, data a gravidez e indica se a gestação está dentro do útero. Importante para descartar diagnósticos como gestação anembrionada, gestação ectópica, aborto e outros casos.

Sangue: para determinar a tipagem sanguínea, dosar hormônios importantes, detectar possíveis infecções e o risco da paciente contrair doenças que podem causar malformações (como rubéola, toxoplasmose e citomegalovírus). É fundamental, também, para avaliar se a paciente tem anemia ou risco de diabetes.

Além do médico obstetra que vai acompanhar o pré-natal e fazer o parto, é importante que a gestante tenha um serviço de referência para aceder em caso de emergência, seja na rede pública ou privada de saúde.

Remédios: o ideal é não usar nenhuma medicação que não tenha sido prescrita por um médico que saiba da gestação. Por isso, na primeira consulta pré-natal, uma das orientações é entender quais medicações usar em caso de dor de cabeça ou de cólicas, por exemplo.

Bebida alcoólica: não existe um limite seguro de dose a ser tomada, por conta do risco da síndrome alcoólica fetal. Estudos recentes mostraram que pode ela ocorrer, inclusive, com a ingestão de uma pequena quantidade. Em outras palavras, corte de vez as bebidas alcoólicas.

Cigarro: é um fator associado à ocorrência de malformações como baixo peso fetal e prematuridade, por isso, a orientação é abandonar o hábito.

Carne crua ou mal passada: podem transmitir bactérias como a salmonela e o parasita da toxoplasmose. Como é difícil assegurar a qualidade do produto, especialmente fora de casa, a recomendação é evitar seu consumo.

Tingir o cabelo: a Dra. Barbara destaca que os estudos sobre o assunto ainda são muito escassos, mas o ideal é evitar o uso de pinturas no primeiro trimestre. Também deve-se evitar o contato direto com a raiz e nunca usar tintas que contenham amônia. É importante fugir, inclusive, da possibilidade de inalar compostos químicos comuns em salões de beleza.

Materiais mal esterilizados: durante toda gestação, é preciso tomar muito cuidado ao fazer manicures e pedicures, pois os materiais podem transmitir micoses, verrugas e hepatite C.

Dra. Barbara Freyre é Ginecologista e Obstetra formada em Medicina pela Universidade Católica de Brasília. Ela atua em Brasília (DF).


Acesse nosso Instagram e confira outras orientações da Dra. Barbara Freyre.

logo-regenesis-premium-home

Regenesis é uma linha completa de suplementação com ciência para tentantes e gestantes.

O Regenesis Premium possui 600mg de Ômega-3, Metilfolato (a forma ativa do ácido fólico), 2.000 UI de vitamina D, Ferro além de outras 13 vitaminas e minerais.
Seu suplemento vitamínico durante a gestação!

Conheça a nossa linha de produtos e
encontre a farmácia mais próxima de você.