Gravidez Planejada: O que é importante saber para planejar a gestação?

Programar a gravidez possibilita benefícios, já que a mulher tem a chance de planejar uma fase de transformações físicas e psicológicas. Como a gente sabe, não se trata apenas de preparar o enxoval, é preciso estar com os exames de rotina em dia e corrigir hábitos. Descubra mais sobre o assunto!

Exeltis Última Atualização 25/05/2023

A notícia da gravidez pode ser repentina e assustadora para muitos casais, porém
em tempos de planejamento familiar, a opção de programar o aumento da família
passa a ser a escolha mais recorrente. Quando falamos de gestação, de
transformações do corpo e da mente da mulher, da mudança de rotina que aquela
família vai experienciar, planejar a gravidez torna o caminho menos difícil.

O que fazer antes de começar a planejar a gestação?

É fato que o planejamento da gestação começa antes mesmo da própria decisão
de ter um filho. É, inclusive, antes desse momento que o casal decide, por exemplo,
se estão preparados para essa nova fase e começam a levantar algumas das
primeiras questões que surgem, como:

Estabilidade financeira e profissional;
Idade reprodutiva;
Tempo e objetivos futuros.

É só depois de levantar essas questões que o planejamento realmente começa por
parte dos futuros papais e mamães, que podem desempenhar papéis diferentes
para a melhor dinâmica dos dois.

Saúde da mãe na fase tentante

Cada gestação conta uma história, e cada mãe pode enfrentar desafios diferentes
na hora de preparar o corpo para o bebê. Por isso, é inevitável uma adequação do
estilo de vida da mulher, bem como melhorar a dieta na gravidez, objetivos do
pré-natal junto a uma equipe multidisciplinar. A preocupação com a saúde da mulher
na fase de tentativas vai ser determinante para uma gestação e parto favoráveis.

Estamos presente em cada fase da sua vida, por isso, enfatizamos as vantagens da
suplementação com Regenesis Pré por, pelo menos, três meses antes de
engravidar e a importância de incluir o período tentante na hora de planejar a
gestação. Esta é parte fundamental do cuidado nutricional para uma concepção mais saudável.

Divisão de tarefas para planejar a gravidez

A futura gestante começa, desde cedo, com os cuidados físicos para a concepção
do bebê, mas o pai também precisa fazer consultas e check-ups para garantir que
uma gravidez sadia aconteça e que esteja tudo bem. Afinal, a nova fase também vai
demandar muito dele e só será possível com a saúde de ambos.

Além disso, algumas divisões de tarefas serão necessárias e podem ser escolhidas
considerando a habilidade de cada um. Essa é uma das melhores partes da
gestação, a troca e o aprendizado que esta fase possibilita. E se você pensa em
questões como “Quando devo começar a me preparar?”, novamente enfatizamos
que cada maternidade tem seu tempo e sua história. Ou seja, definir quando é a
melhor hora de fazer as atividades vai depender sempre dos seus objetivos e da
sua realidade.

O importante é que estaremos aqui para cada uma das suas fases!

Precisa de mais ajuda? A Dra. Mariane Nunes de Nadai, ginecologista e especialista
em reprodução, preparou algumas dicas importantes para você! Assista!

Referências: