Nutrição & Alimentação

Como garantir uma alimentação saudável na gravidez?

Entenda os pilares de uma dieta equilibrada e cuide da sua saúde - e do seu bebê - durante toda a gestação

Qual é o papel do ferro na gravidez?

Entenda por que garantir a ingestão correta desse nutriente é essencial para você e para seu bebê

Nutrição & Alimentação

Qual a melhor dieta para engravidar?

Essencial para manter o funcionamento do organismo, a alimentação também pode ajudar na preparação do corpo feminino para a gravidez. Entenda a relação entre a qualidade do seu prato, a fertilidade e uma gravidez - e um bebê - saudáveis.

Nutrição & Alimentação

Álcool na gestação: entenda os riscos e por que evitar

Ingerir álcool durante a gravidez pode atrapalhar o desenvolvimento do feto e até mesmo aumenta as chances de parto prematuro. Entenda os motivos para ter uma gestação com 0% de álcool

Bem-estar Nutrição & Alimentação

Vitaminas na gravidez: tomar ou não tomar?

Conversamos com a doutora Vania Carolina Pereira Stancka, que explica, a seguir, por que a suplementação de micronutrientes como vitaminas e minerais é fundamental nesse período

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